Om te koken heb je geen oven of fornuis nodig, dat bewijst dit boek. De gemakkelijke en vooral ook gezonde recepten zijn alle volledig te maken zonder, zoals een snelle granola, een tonijnsalade, bootjes van kip en mango, dips en een vrolijke koekjestaart. In het boek worden eerst de basis keukenregels en -vaardigheden uitgelegd, verteld wat je nodig hebt aan keukenspullen en wat je nodig hebt als je zelf in de tuin aan de slag wilt met groente en fruit. De 43 recepten die volgen, zijn opgebouwd uit een dubbele pagina met een grote kleurenfoto van het gerecht, een kleine introductie, de bereidingstijd, en duidelijke stappen voor het bereiden. Tips en variaties worden ook vermeld. Een symbooltje geeft aan dat je de hulp van opvoeders moet inroepen. Bijzonder is dat ook genoemd wordt hoeveel gram eten het oplevert. Tussen de recepten door staan ook tips om je eigen tomaten, sla, spinazie, wortelen en aardbeien te kweken. In de inhoudsopgave zijn alle recepten opgenomen. Achterin staan een register en verklarende woordenlijst. Een helder, mooi en vrolijk vormgegeven kookboek, voor jonge koks die zelfstandig aan de slag willen. Vanaf ca. 8 t/m 12 jaar. Verberg tekst